最近の食卓

主人の健康診断は一応良好で

尿酸と内臓脂肪が変わらず高いのと

動脈硬化も進んでるので

出来るだけ野菜を沢山取り入れてます

夏になる前美味しく頂きました

子供たちの細巻き

手を汚さず綺麗に食べれます

ハンバーグにも野菜を入れました

子供たちに作ったチャーハン

ほうれん草を細かく刻んで入れると食べてくれます

2人とも野菜嫌いで料理に工夫して

出来るだけ多くの野菜を食べさせて貰いたいです。